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Wie reinige ich meine Yogamatte

By | 2019-01-21T14:24:03+00:00 Januar 15th, 2019|Yoga|

Deine Yogamatte muss viel aushalten. Nehmen wir an, dass du im Jahr durchschnittlich zwei Mal pro Woche Yoga übst. Dann hast du nach einem Jahr ungefähr [...]

Kürbissuppe mit Orange

By | 2018-12-08T12:41:37+00:00 Dezember 8th, 2018|Ernährung|

Zutaten: 800 g Hokkaido-Kürbis 300g mehlige Kartoffeln 2 Saftorangen 1 Knoblauchzehe 30 g Ingwer (ca. 10 cm lang) 1 EL Butter 800 ml Gemüsesuppe 1 [...]

Bergkäse – Stangen

By | 2018-11-26T10:27:46+00:00 November 26th, 2018|Ernährung|

Zutaten: 1 Pkg. Blätterteig aus dem Kühlregal, 100g Bergkäse, 2 TL edelsüßes Paprikapulver, 2 TL Kümmel, 40g Speckwürfel, Petersilie, 1 Ei zum Bestreichen, 1 EL [...]