1. Das erste Video konzentriert sich auf deinen Bauch
Wer glaubt, das wäre einfach bzw. sieht einfach aus, der hat sich leider getäuscht. Habe selber das Workout ausprobiert und hatte anschließend 4 Tage Muskelkater. Unbedingt ausprobieren und schreibt uns in den Kommentaren, wie es euch ergangen ist.
2. Das zweite Video ist ein top Workout für einen sexy Booty
3. Das dritte Video ist ideal für deine Arme und deinen Core
Schreibt uns unbedingt in den Kommentaren, wie es dir beim Pamela Reif Workout gelaufen ist und habt ihr auch so einen brutalen Muskelkater gehabt?
WOW! Dachte zuerst, die Übungen sehen einfach aus, jedoch wurde ich eines Besseren belehrt ;) vielen Dank für die Video Tipps