BLACKROLL Duoball 8cm

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Der BLACKROLL® DuoBall zur punktuellen Anwendung:

  • Durchmesser 8 cm
  • perfekt geeignet für die Massage des Rückens (in der Ausführung 12 cm) oder der Nackenmuskulatur entlang der Wirbelsäule
  • durch den Abstand zwischen den zwei Bällen wird das Rückgrat ausgespart und die Massage ist noch effektiver
  • ideal auch für die Massage von Oberarm, Delta, Wade und Brust
  • Verwendung an der Wand oder auf dem Boden

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Beschreibung

Blackroll Duoball 8cm

Der Blackroll Duoball 8cm wurde eigens für die Mobilisierung und Regeneration paralleler Muskelstränge entwickelt. Mit den Übungen verbesserst du nicht nur die Durchblutung und Flexibilität deiner Muskeln – du kannst auch gezielt Verspannungen und Trigger lösen.

Durch langsame und gleichmäßige Bewegungen tastest du mit dem Ball die gesamte Rückenmuskulatur ab, wobei du den  Faszienball   auch zur Behandlung deiner Schultern, Achillessehnen, Schienbeine, Waden, Ober- und Unterarme verwenden kannst.

Das Faszientraining ist weitaus mehr als eine einfache Massage. Die Selbstbehandlung mit dem Duoball ist mit einer intensiven Sportmassage vergleichbar, die sowohl die oberflächlichen als auch die tiefer liegenden Muskeln anspricht. Das Faszientraining läuft keinesfalls statisch ab. Indem du dich bewegst, kannst du den Regenerationseffekt sogar verstärken. Die Übungen werden entweder an einer Wand oder auf dem Boden durchgeführt.

Durch die Zuhilfenahme deiner Arme und Beine kannst du den Druck auf das zu massierende Gewebe mindern oder verstärken. Sobald du einen Trigger gefunden hast, solltest du diesen Schmerzpunkt etwas länger massieren. In Kombination mit dem Duoball fühlen deine Muskeln sich anschließend locker und wunderbar weich an.

Faszienmassage für den Nacken

Bei vielen Menschen sind die Nackenmuskeln am häufigsten verspannt. Hier befinden sich auch viele Trigger, die Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel und Sehstörungen auslösen können. Oftmals sind diese Hotspots, die durch verklebte Faszien und verhärtete Muskeln entstehen, für weit entfernte Schmerzsymptome verantwortlich. Schmerzen im Ellenbogen oder im Handgelenk sind diesbezüglich keine Seltenheit.


Made in Germany:

  • höchste Produktqualität
  • markenrechtlich geschütztes Produkt
  • Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000

Umweltfreundliche Produktion:

  • umweltfreundliche und energieschonende Produktion
  • Material zu 100 % recycle fähig
  • frei von Treibgasen
  • frei von anderen chemischen Treibmitteln

Hygiene:

  • geruchlos
  • wasserunlöslich
  • einfach zu reinigen
  • einfach zu sterilisieren

Den kleineren Blackroll Duoball 12cm gibt es unter folgenden Link: https://massivesport.at/produkt/blackroll-duoball-12cm/

Wenn du wissen willst, welche Übungen du mit dem Blackroll Duoball machen kannst, dann besuche unseren Blog.

Bloglink: 6 Übungen mit dem Blackroll Duoball