Übungen mit dem Blackroll Needleroller

By |2019-03-14T18:09:52+02:00Juli 25th, 2018|Faszientraining|

Blackroll Needleroller Stimulation der oberflächlichen Faszienschichten Die prickelnde, durchblutungsfördernde Wirkung ist sofort spürbar Die Schmerzempfindlichkeit wird reduziert Kann die Kollagen- und Elastinproduktion regulieren Die Stimulation [...]

Beim Laufen Gewicht verlieren

By |2019-03-19T08:21:41+02:00Juli 20th, 2018|Laufsport|

Beim Laufen Gewicht verlieren Mit diesen supereffektiven Tipps purzeln die Kilos noch schneller. Jetzt kommt Bewegung in dein Kiloweg-Projekt! Laufen ist das effektivste Mittel, schnell und [...]

Spargel im Speckmantel

By |2019-05-31T14:54:47+02:00Juli 18th, 2018|Ernährung|

Grüner Spargel in einem knusprigen Speckmantel - für uns jedes Jahr eines der Highlights in der Spargelsaison. Wir zeigen, wie euch der Frühlingsklassiker gelingt. Spargel [...]