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Q & A mit Tim Don

By | 2018-01-11T15:44:15+00:00 Januar 13th, 2018|Laufsport|

Tim Don ist bereits eine lebende Legende! Tim Don ist der aktuelle Ironman - Weltrekordhalter, dreimaliger Olympiateilnehmer, viermaliger ITU-Weltmeister im Triathlon und Duathlon sowie zahlloser [...]

Hand Mudras

By | 2019-03-19T09:10:56+00:00 Januar 6th, 2018|Yoga|

Hand – Mudras sind Symbole und Gesten mit heilender Wirkung und spirituellen Inhalten. Sie werden seit den frühesten Zeiten in die Yoga – Praxis integriert. [...]

Meine drei Lieblingsmudras

By | 2019-03-19T09:11:08+00:00 Januar 2nd, 2018|Yoga|

Mudras sind Gesten, die Energie lenken können. Am bekanntesten sind Mudras, die mit Händen und Fingern geformt werden. Übersetzt bedeutet Mudra „Das, was Freude gibt“ [...]